Training and Co Association

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20 juillet 2020

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Judo - Mansuria Kung-Fu

Remise en forme et renforcement musculaire

Nouveauté dès septembre à Neufchâtel en Bray, cours de remise en forme et renforcement musculaire les samedis matin.
A l’initiative de Christophe Leblond coach sportif diplômé Djeps en perfectionnement sportif et formé en préparation mentale du sportif. Il enseigne notamment les arts martiaux et l’auto défense féminine sur toute la région. Professionnel du sport depuis 17 ans , il a mis en place une méthode de renforcement musculaire en s’inspirant de son expérience. Cette méthode allie donc, travail de l’équilibre , de la souplesse, renforcement musculaire au poids du corps et avec matériel, en tenant compte de l’élasticité naturelle du corps humain et ainsi trouver une harmonie entre mise sous tension et souplesse musculaire. Elle s’adapte aux capacités et objectifs de chacun d’entre nous, novices, débutant(e)s ou confirmé(e)s
Il vous invite à partir du samedi 5 septembre prochain pour une initiation gratuite et sans engagement au dojo David Douillet rue de la petite vitesse à Neufchâtel en bray de 9h30 à10h30.
Prévoir de quoi vous hydratez, une serviette et votre bonne humeur. Les séances auront lieu en respectant les règles sanitaires en vigueur.
Il vous propose également du coaching personnalisé à domicile, en petit groupe et également en entreprise.

RENSEIGNEMENTS
Tél: 0628322646 
https://www.facebook.com/Training-and-Co-Remise-en-forme-Renforcement-Musculaire

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Christophe

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