Comment reprendre le foot

Le Ministère des sports vient de publier son guide des sports à reprise différée dont des pratiques alternatives pour les clubs de football amateur. 

En suivant ce protocole, les entraînements vont pouvoir reprendre dans les clubs avec des conditions bien particulières.

Ces directives sont valables à partir de ce lundi 25 mai mais elles pourront évoluer dès le mardi 2 juin, suivant la situation sanitaire en France.

LES ACTIVITÉS ALTERNATIVES PROPOSÉES

Pour un groupe de 10 joueurs maximum encadrement compris en terrain extérieur.

A) Activités individuelles sans ballon : (à adapter en fonction de l’âge et du niveau d’expertise)
— Ateliers ou parcours de coordination motrice ;
— Ateliers ou circuits training éducatifs de renforcement pour tous les groupes musculaires
— Ateliers de Air Football (Travail des gestes à vide, visualisation)

B) Activités individuelles en collectif sans ballon et sans collaboration :
Les joueurs ont des zones limitées ou des couloirs. Ils ne peuvent pas croiser ou toucher un autre joueur. Ils peuvent interagir par la parole ou les gestes à distance
— Jeux pré-sportifs (Jeux en miroir, 1-2-3 Soleil, etc…)
— Ateliers du programme éducatif fédéral
— Biathlon Technique (Quizz et Parcours)
— FitFoot (enchaînements de mouvements rythmés par la musique et inspirés du football)

C) Activités individuelles avec un ballon personnalisé (MON BALLON) sans collaboration ni interaction avec un autre joueur : (à adapter en fonction de l’âge et du niveau d’expertise)
Défis ou exercices techniques (1 ballon personnalisé par joueur)
— Ateliers ou parcours de conduite de balle
— Ateliers de passes (condition exclusive d’avoir un mur ou une planche de rebond)
— Ateliers de tirs de précisions (cibles dans un but ou sur un mur)
— Jonglerie statique ou en mouvement

LES LIEUX DE PRATIQUE ENVISAGÉS

• Terrain extérieur autorisé
• Autre aire extérieure autorisée

LES AMÉNAGEMENTS IMPOSÉS PAR LE CONTEXTE SANITAIRE

Principes généraux :
Application des gestes barrières (cf. image Covid-19) et de la distanciation sociale
— Au moins 2 m entre l’intervenant et le groupe
— Au moins 5 m (marche) ou 10m (course) entre les joueurs en mouvement
— Au moins 4 m2 d’espace individuel à l’arrêt et lors des temps de repos
— Au moins 1,5 m entre 2 joueurs lors des courses latérales (couloir entre 2 joueurs).
— Port du masque obligatoire pour l’intervenant
— Utilisation d’une gourde personnelle
— Matériel pédagogique manipulé seulement par l’éducateur
— Utilisation individuelle du ballon conditionnée à la numérotation et à la personnalisation
— Désinfection du ballon ou du matériel systématique