L’HEURE DE LA REPRISE A SONNÉ

Le club de hand de Mesnières-en-Bray reprend ses entraînements avec une nouvelle formule

Le club de handball de Mesnières-en-Bray s’apprête à faire sa rentrée sportive. À partir du mardi 16 septembre 2025, les passionnés de hand, débutants comme confirmés, sont invités à rejoindre la salle des sports de la commune pour participer à une nouvelle saison placée sous le signe de la convivialité, du dynamisme et du sport collectif.

Une nouvelle formule d’entraînement

Cette année, le club a souhaité innover en proposant une formule plus complète, mêlant différentes approches pour développer à la fois la condition physique et les compétences spécifiques au handball.

Au programme de chaque séance :

• Exercices de gainage, indispensables pour renforcer la ceinture abdominale et prévenir les blessures,
• Renforcement musculaire, afin d’améliorer la puissance et l’endurance,
• Activité autour du ballon, pour travailler la technique, les passes et la maîtrise du jeu,
• Oppositions d’entraînement, moments ludiques et compétitifs qui permettent de mettre en pratique les acquis dans des situations réelles de match.

Cette diversité d’activités rendra chaque séance plus dynamique et adaptée à tous les profils, que l’on soit débutant ou joueur expérimenté.

Pour qui ?

Le club ouvre ses portes à toutes celles et ceux qui souhaitent :

• Découvrir le handball,
• Reprendre une activité sportive régulière,
• S’entraîner dans un cadre convivial et motivant,
• Ou encore retrouver l’esprit d’équipe et le plaisir de jouer ensemble.

Infos pratiques

📅 Reprise : mardi 16 septembre 2025
📍 Lieu : salle des sports de Mesnières-en-Bray
🕖 Horaire : à partir de 19h15
💰 Inscription : 45 € à l’année

Le club encourage toutes les personnes intéressées à venir tester une séance sans engagement, afin de découvrir l’ambiance et la dynamique du groupe.

Un club ancré dans la vie locale

Au-delà du sport, le club de hand de Mesnières-en-Bray se veut être un lieu d’échanges et de convivialité. Il participe activement à la vie de la commune et offre aux habitants une belle occasion de pratiquer une activité physique régulière dans un cadre collectif et bienveillant.