2ème étape à FORGES LES EAUX

Samedi 22 novembre 2019, se déroulera à Forges les eaux (Bois de l’Epinay avenue Mathilde), la seconde étape des coupes de cross du pays de Bray.

Déroulement de l’après midi : Rendez-vous dès 14 heures au Bois de l’Epinay avenue Mathilde de Forges le eaux : reconnaissance du parcours, échauffement. 14 H 30 épreuve des microbes F et G (2013/2014) Manège à courir sur une mini-boucle et ensuite succession des courses dans l’ordre habituel des catégories d’âge sur les distances approximatives suivantes :
🏃‍♂️🏃‍♀️2011/2012 : Mini poussins F et G : 600 M avec moitié neutralisée
🏃‍♀️ 2009/2010 Poussines F et G : 900 M avec moitié neutralisée
🏃‍♀️2007/2008 Benjamines : 1200 m – Benjamins : 1400 M
🏃‍♂️🏃‍♀️2005/2006 Minimes F et 2003/2004 : Cadettes : 1400 M
🏃‍♂️2005/2006 Minimes G : 1850 M et – 2003/2004 Cadets : 2150 M 

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